许多人都想拥有一个苗条的身材，因此，减肥成为了很多人的追求。在这个时候，一些极端的减肥方法就开始流行起来，比如每天只吃玉米。
那么，每天只吃玉米真的能减肥吗？
首先，我们需要明确一点：玉米虽然不含脂肪，但是它的主要成分是碳水化合物，而人体需要的营养是由蛋白质、碳水化合物和脂肪共同提供的。如果每天只吃玉米，会导致人体缺乏蛋白质和脂肪等重要营养素，从而导致身体疲惫、营养不良等问题。
其次，虽然玉米中含有一定的纤维素，但是如果每天仅仅以玉米作为饮食的主要来源，也容易导致便秘等肠胃问题。
最后，单一的饮食方式也容易引发心理相关问题，比如厌食症、偏食症等。
综上所述，每天只吃玉米并不能真正的帮助我们达到减肥效果，反而会带来更多的健康问题。所以，如果想要减肥，应该选择健康的饮食方式，并结合适当的运动，坚持下去才能真正的健康瘦身。
