马思纯一个星期瘦20斤

马思纯一个星期瘦20斤

据报道,演员马思纯在一周内成功减去了20斤的体重,这一消息引起了广泛关注。

据悉,马思纯为了新作品的需要,不惜采用了极端的减肥方法。她只在一天中的三个小时内进食,并且控制饮食量和种类,主要以蔬果为主,每天只吃一顿饭。此外,她还进行了高强度的运动,每天至少要进行3小时以上的有氧运动。

马思纯坦言,这样的减肥方法让她感到非常辛苦,但她为了角色愿意付出一切。在她看来,演员就是要完全融入角色,用心去诠释,而体型的改变是其中必不可少的一部分。

然而,这样极端的减肥方式也引发了许多人的担忧和质疑。有专家指出,过度减肥可能会影响身体健康,甚至导致营养不良等问题。

总之,马思纯的减肥经历引发了人们对于身材与健康的思考,我们应该树立正确的减肥观念,不盲目追求体型的改变而忽略了身体的健康。

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