善存适合什么人吃

善存是一种膳食营养补充剂，主要成分包括维生素、矿物质和植物营养素等，能够帮助人们保持健康、预防疾病。

适合以下人群食用：

• 老年人：随着年龄的增长，身体吸收营养的能力会逐渐下降，善存可以补充身体所需的营养，增强免疫力。
• 女性：女性经常出现贫血、骨质疏松等问题，善存中含有铁质和钙质等营养素，可以有效缓解这些问题。
• 运动员：运动员需要大量的能量和营养来支持他们的训练和比赛，善存可以提供足够的能量和营养，促进身体的恢复和修复。
• 繁忙工作族：工作繁忙的人常常没有时间吃正餐，善存可以帮助他们补充营养，保持身体的健康。

注意事项：

虽然善存是一种膳食营养补充剂，但并不适合所有人食用。以下人群应该避免食用善存：

1. 孕妇和哺乳期女性（除非经医生同意）
2. 患有肝病、肾病、糖尿病等慢性疾病的人
3. 对善存中的某些成分过敏的人

总之，如果你希望通过补充营养来保持身体健康，那么你可以考虑食用善存。但在食用前请务必咨询专业医生的建议。