荷叶减肥茶的配方

荷叶减肥茶是目前比较流行的一种减肥方法，由于其天然健康的特点受到了很多人的追捧。那么，荷叶减肥茶的配方是怎样的呢？以下就是荷叶减肥茶的配方：

材料：

• 新鲜荷叶30克
• 水1000毫升

制作过程：

1. 将荷叶洗净切碎备用
2. 将水煮沸后放入荷叶，煮约10分钟
3. 熄火后闷一会儿，使茶汁充分溶解
4. 过滤出茶汁即可饮用

食用方法：

每天饮用一次即可，最好在早晨空腹时饮用，效果更佳。同时要注意控制饮食，坚持运动，才能让减肥效果更加明显。

总之，荷叶减肥茶是一种健康的减肥方法，但是要注意配合合理的饮食和运动才能取得更好的效果。